Autres glisses
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Le surf et le snowboard ont leurs rubriques. Ici se retrouvent les autres glisses, sur l'eau, sur le sable, au bout d'un câble ou sous une aile, et les questions communes à toutes : la peur de tomber, le budget, le matériel.
Sports de glisse : la liste par milieu et ce que chacun demande
Un sport de glisse, c'est une activité où l'on se déplace en glissant sur une surface, avec une planche, des skis, des patins ou une aile. Les listes habituelles alignent les disciplines sans dire lesquelles sont faciles à apprendre ni ce qu'elles demandent au corps. Voici un classement par milieu, pensé pour choisir sa prochaine glisse.
Quel est le synonyme de « sport de glisse » ?
Dans la langue courante, on dit simplement « la glisse » : un « magasin de glisse », la « culture glisse ». Pour les disciplines qui se pratiquent sur une planche, on parle aussi de sports de planche, l'équivalent du « board sports » anglais. Le terme « sports d'hiver » ne recouvre qu'une partie de la famille : il inclut des activités sans glisse, comme la raquette, et exclut le surf ou le wakeboard.
Les recherches sur ce mot viennent en partie des grilles de mots fléchés. Dans ce cas, la définition attend le nom d'une discipline (surf, ski, luge, kite) dont il suffit de compter les lettres. Pour tout le reste, retenez la définition par le geste : glisser sur une surface avec un engin, sans moteur sur l'engin lui-même.
Quels sont les différents sports de glisse sur la neige ?
La neige rassemble la famille la plus large : ski alpin, ski de fond, ski de randonnée, télémark, snowboard, snowscoot et luge. Toutes demandent des cuisses capables de rester fléchies longtemps. Le tableau la situe parmi les autres milieux.
| Milieu | Disciplines | Ce qui travaille le plus |
|---|---|---|
| Neige | ski alpin, ski de fond, ski de randonnée, télémark, snowboard, snowscoot, luge | cuisses en flexion, équilibre |
| Eau tractée | wakeboard, ski nautique (câble ou bateau) | avant-bras, dos, jambes |
| Bitume | skate, longboard, roller | équilibre, chevilles |
| Sable et glace | sandboard, patinage | jambes, équilibre |
Quels sont les sports de glisse que l'on peut pratiquer en mer ?
En mer, les glisses se rangent selon leur moteur.
- La vague : surf, bodyboard, longboard, waveski. Il faut ramer pour la prendre, donc des épaules et un dos solides.
- Le vent : planche à voile, kitesurf, wingfoil. L'aile tire, le corps résiste : gainage et jambes travaillent en continu.
- La pagaie : stand up paddle et kayak de mer, qui se pratiquent aussi sans vague, sur une mer calme.
Les glisses à vent demandent un vent régulier et un plan d'eau dégagé : l'apprentissage passe par une école, qui choisit le spot et la zone d'évolution selon la météo du jour.
Quel est le sport de glisse le plus facile à apprendre ?
Pour la plupart des adultes, c'est le stand up paddle sur eau plate : la planche est large et stable, il n'y a ni vague à lire ni aile à piloter, et l'on tient debout dès la première séance. Le wakeboard au téléski nautique vient ensuite, parce que le câble fournit la vitesse sans effort de rame.
À l'inverse, le surf, le kitesurf et le snowboard demandent plus de séances avant la première sensation de glisse. Ce qui les rapproche, c'est un socle commun : équilibre, gainage et jambes. Le travailler à terre accélère chaque apprentissage et facilite le passage d'une glisse à l'autre ; c'est l'objet de la rubrique préparation physique.